Artikel ini ditulis sebagai bacaan rekreasi sahaja dan bukan sebagai satu panduan kedoktoran. Jikalau anda mempunyai masalah yang tertulis di bawah ini, harap rujuk dengan lanjut kepada doktor.

 

Masalah air mani terkeluar terlalu awal atau ‘premature ejaculation’.

 

Apakah sebenarnya air mani terkeluar terlalu awal atau ‘premature ejaculation’.

 

PE adalah pancutan yang dialami sebelum masa yang dikehendaki atau terlalu awal pancutan berlaku semasa persetubuhan. Ini sering menghampakan si isteri. Lazimnya, apabila seorang lelaki telah melepaskan air maninya, zakarnya akan hilang kekerasan dan tak dapat berfungsi dengan baik untuk persetubuhan . Mengikut penyelidikan, di anggarkan bahawa satu pertiga lelaki dibawah umur 25 mempunyai masalah ini.

 

Apakah yang menyebabkan air mani terkeluar terlalu awal atau ‘premature ejaculation’?

 

Mengikut beberapa pendapat, kaum lelaki memang lebih senang mencapai ke puncak shahwatnya berbanding perempuan. Mengikut pendapat tersebut, berkemungkinan lelaki terlalu sibuk merisaukan banyak perkara mustahak yang lain daripada masalah yang remeh ini. Jika pada zaman dahulu lelaki lebih risau dengan masalah ketiadaan makanan, serangan musuh dan haiwan liar. Jadi berkemungkinan masalah ini adalah masalah turun temurun atau ‘hereditary’.

 

Namun begitu, teori ini tidak dapat di buktikan sebarang ahli sains walaupun sekilas pandang kelihatan benar. Mungkin teori ini dirumus kerana dari segi genetik, manusia belum dapat pastikan sebarang hasil dari melambatkan ke puncak shahwatnya.

 

Tabiat melambatkan ke puncak shahwat ataupun “orgasm” adalah satu tabiat yang harus dipelajari. Tidak jauh perbezaannya seperti belajar menari atau belajar cara buat dodol. Tabiat melambatkan keluarnya air mani dapat memanjangkan lagi masa keseronokan untuk kaum suami. Didapati ramai isteri juga gemar mengalami ‘orgasm’ semasa zakar suami masih didalam kemaluan si isteri.

 

Untuk si isteri mencapai keseronokan ini, zakar lelaki haruslah sering menghairahkan si isteri dengan gerakan untuk tempo masa yang agak lama. Ejakulasi terlalu awal ini sering juga disebabkan fakta-fakta psikologi seperti ketakutan, rasa serba salah dan risau jika tidak dapat memuaskan.

 

Perkara pertama seorang suami harus ingat sebelum bersetubuh adalah persetubuhan yang baik adalah persetubuhan yang diberkati. Maka oleh kerana itu, berdo’a lah kepada Yang Maha Kuasa, agar diberi zuriat-zuriat yang diredhai. Kemudian, do’alah agar Tuhan Yang Maha Pengasih memberi izin agar dapat memuaskan nafkah batin si isteri.

 

Selalunya, persetubuhan yang digemari si isteri adalah persetubuhan yang tidak dalam keadaan kelam kabut. Ambilah masa untuk bergurau senda , bermesra intim bersama isteri. Lebih lama masa yang diambil untuk ‘foreplay’ ini, lebih kuatlah dan lebih seronoklah kelepasan nafsu yang akan dialami kedua-dua pihak kemudian.

 

Kemuncak shahwat, atau ‘orgasm’ ini, boleh dibaratkan seperti belon. Lebih lama ditiup udara kedalamnya, lebih besarlah ia membesar dan lebih kuat dan lebih berdentum apabila ia meletup kelak.

 

Selalunya, seorang lelaki dalam lingkungan umur dua puluhan, setelah zakarnya menembusi ke dalam isterinya, ia boleh mengambil kurang dari tiga minit untuk ia sampai ke kemuncak shahwatnya dan melepaskan air maninya. Yang sedemikian, bukan sahaja sering menghampakan si isteri, malah juga merugikannya si suami dengan meringkaskan lagi masa yang seronok.

 

Cara-cara yang tidak berkesan untuk mengatasi masalah ini.

 

Kerana tidak begitu ramai suami yang mengalami masalah ini yang begitu ghairah untuk membicarakan masalah ini dengan pakar kedoktoran, fahamlah kita mengapa begitu banyak sekali formula-formula dan resipi-resipi karut yang berleluasa di kalangan masyrakat kita untuk mengatasi masalah ini.

 

Mereka ini lebih suka berborak dan menerima ‘nasihat’ dari members-members mereka di kedai kopi. Ilmu sedemikian boleh menjadi tersangatlah bahaya. Kami berharap jika anda betul-betul mempunyai masalah ini, harap mendapatkan nasihat seorang doktor. Beberapa cara yang tidak berkesan adalah:

 

  • Meminum kopi sebelum melakukan seks.

  • Menggunakan beberapa lapis kondom.

  • Memikirkan sesuatu benda yang lain semasa melakukan seks.

  • Mengigit pipi si suami.

  • Sering melancap.

  • Mensapukan krim-krim ajaib yang mengebaskan batang kemaluan.

  • Memakan dodol sebelum melakukan.

 

Bagaimanakah cara untuk mengatasi masalah cepat pancut?

 

Penyelesaian yang paling biasa digunakan untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mempelajari dan memahami perasaan dan sensasi yang dirasakan sewaktu hampir melepaskan ejakulasi tadi.

 

Dengan mengetahui sensasi-sensasi tadi, anda akan dapat lebih fasih lagi untuk meramalkan dan menjangkakan bila ejakulasi yang semakin hampir tadi akan memuncak. Dengan sedemikian, anda akan dapat mengawal kedatangan masa kemuncak. Dalam penerangan kami di artikel ini, kami akan gelarkan masa ini, ‘detik tak mungkin kembali’.

 

Jika anda ingin lebih mengalami keseronokan intensif yang lama tanpa ejakulasi, anda harus tahu dimana ‘detik tak mungkin kembali’ anda.

 

Ini adalah detik dimana anda tak dapat tahan ejakulasi anda lagi. Di detik ini, walau bagaimana anda tahan, anda tidak akan dapat hentikan diri anda daripada melepaskannya. Di detik inilah, otak anda hantar isyarat-isyarat melalui tulang belakang anda kepada kemaluan anda untuk melepaskannya.

 

Bila anda sudah sedari dimana detik tak mungkin kembali anda, jangan izinkan diri anda sampai ke detik ini. Sebaik sahaja anda hampir ke detik ini, hentikan gerakan atau mungkin juga tukar posisi anda.

 

Cara-cara lain yang anda boleh juga cuba adalah cara “henti dan mula” dan juga cara “tekan”. Sewaktu anda merasakan tubuh anda hampir ke detik tadi, sewaktu anda sedang melakukan pergerakan, masukan kesemua batang kemaluan anda ke dalam sehingga tertekan ari-ari anda dengan ari-ari si isteri dan hentikan gerakan. Apabila kehendak untuk melepaskan sudah reda, mulakan lagi gerakan sehingga detik tadi hampir lagi dan lakukan lagi tekanan tadi.

Semuga berjaya. Selamat mencuba!!

 

Alangkah bahagianya jika apa yang kita kehendaki diperolehi.

Bayangkan bagaimana kehidupan kita semasa kecil di asuh dan di besarkan dibawah jagaan ibu dan bapa yang sangat-sangat memahami kehendak anaknya. Jika kita sebagai anak pada masa dulu tidak mengerti apa-apa kadangkala meminta ayah atau ibu belikan berbagai-bagai benda. Jika kita dibelikan apa yang kita hajati maka kita akan berkata “Sayang Ayah!”. Seronoknya bukan kepalang. Tetapi sekiranya kita tidak dibelikan apa yang kita kehendaki maka kita akan tunjuk perasaan dan akan melabelkan ayah kita sebagai kedekut dan tidak sayang pada kita. Tidak pula kita fikirkan kenapa ayah tidak belikan kita barang atau alat mainan yang kita kehendaki itu.

Semasa remaja kita belajar dan mempunyai cita-cita untuk menjadi itu dan ini. Sekali lagi kita akan berperangai seperti budak-budak sekiranya kita tidak memperolehi apa yang kita hajati. Tetapi kalau apa yang kita hajati itu diperolehi maka kita akan seronok bukan kepalang. Maka diceritakan kejayaan kita itu kepada ibu bapa, sahabat handai dan rakan taulan yang kita telah berjaya mencapai cita-cita.

Begitulah seterusnya kita berkelakuan tidak kira apa usia kita. Bentuknya sama sahaja, berasa sangat bahagia kalau apa yang kita kehendaki itu diperolehi dan merasa murung dan tidakpuas hati sekiranya perkara yang sebaliknya berlaku pada kita.

Bagi isteri pula, amat mengidam-idamkan mendapat suami yang boleh membahagiakan dirinya dan keluarganya. Bagaimanakah keadannya suami idaman yang membahagiakan itu? Secara kasarnya, suami idaman antara lain seorang yang bertanggungjawab, seorang yang memahami perasan isteri, bertolak ansur, tidak curang, menyayangi isteri dan anak-anak, seorang yang berada, seorang yang beragama, mempunyai pekerjaan yang stabil, memberikan nafkah zahir dengan sempurna, memberikan nafkah batin sepuas hati, mempunyai kedudukan dan sebagainya yang dianggap ‘mithali’.

Bayangkan jika suatu hari seorang suami  yang perangai tidak menepati kehendak isteri berubah dari yang merokok kepada berhenti merokok, dari seorang kaki botol berhenti minum, dari seorang kaki judi berhenti berjudi, dari seorang kaki ‘clubbing’ berada dirumah setiap malam, dari seorang yang tidak bertenaga batin menjadi kuat, dari tidak romantik menjadi romantik, dari seorang pengotor menjadi sukakan kebersihan, dari seorang yang suka membuang sampah merata-rata kepada kemas dan rapi, dari suka menengking isteri dan anak-anak kepada seorang yang berlemah-lembut, dari seorang yang suka mengarah itu dan ini kepada pandai berdikari, dari seorang yang tidak tahu beribadat kepada yang sukakan ibadat.

Bayangkan juga anda mendapat suami yang berubah dari hanya apabila dirumah suka menonton TV dan keterlaluan membaca akhbar kepada yang suka mengemas rumah, membersihkan rumah, mencuci pinggan mangkuk, mencuci kain baju. Yang memberikan kelapangan kepada isteri untuk menonton TV menikmati drama kesukaan atau menonton filem Hindi. Tidak cukup dengan itu sisuami membelikan DVD movie ‘soap opera’ Korea dan sebagainya untuk isterinya menonton.

Juga bayangkan suami anda seorang yang lemah lembut, mendengar apa yang anda ucapkan lalu berbincang dengan ramah-tamah bersama isteri. Selalu senyum bila dirumah dan kadangkala membuat anda ketawa dengan cerita-cerita kelakarnya. Semakin seronok jika suami anda mengingati hari lahir anda dan membuat kejutan dengan menghadiahkan sejambak bunga bila saja tiba hari ulangtahun perkahwinan. Tiba-tiba suami anda membuat kejutan dengan memberikan anda hadiah barangan kemas, perfume, kasut kulit berjenama, beg tangan berjenama, menghadiahkan pakej ‘spa’ atau menghadiahkan pakej pelancungan kepada anda.

Tentunya bahagia dirasa apabila semua yang isteri mahukan dari suaminya dipenuhi.

Tetapi, tidak semua yang isteri hajati dari suami diperolehi. Kadangkala isteri mendapat suami yang pendiam sehinggakan apabila berbual dengannya pun dirasakan bercakap sendirian. Kadangkala isteri mendapat suami yang kaki dakwah sehingga ditinggalkan keluarga berbulan-bulan keluar berdakwah. Kadangkala memperolehi suami yang mementingkan diri sendiri, setelah ‘puas’ ditinggalkan isteri ‘terkantung-kantung’ tidak kesampaian. Ada pula mendapat suami yang terlalu ‘aktif’ sehinggakan merisaukan isteri kerana siisteri tidak dapat ‘memenuhi’ kehendak suami itu. Tersiksanya jika siisuami hanya boleh sekadar sekali-sekala ‘mencelup’ terus ‘meletup’ lalu terkulai memalingkan diri kedinding tanpa berkata apa-apa.

Ada pula isteri yang mendapat suami yang sentiasa sakit keuzuran sehinggakan siisteri tidak sabar lalu mencari jalan untuk ‘melaksanakan’ hajatnya. Juga terdapat kisah suami yang sentiasa sibuk bekerja, outstation sana-sini sehinggakan hendak menatap wajah suami seminggu sekali pun payah. Apatah lagi jika memiliki suami yang tidak langsung menghiraukan hal anak-anak sehinggakan kesemua urusan rumahtangga hanya diuruskan oleh isteri. Lebih malang ada suami yang tidak mahu bekerja sebaliknya menadah tangan kepada isteri untuk mendapatkan wang buat membeli sekotak rokok. Tidak lupa juga malang bagi isteri yang mendapat suami yang kaki perempuan, berseronok suka jauh-jauh malam dan kadangkala tidak pulang kerumah kerana bermalam di rumah kekasihnya.

Begitulah asam garam kehidupan, kebahagiaan yang kita kehendaki tidak kita perolehi. Dari itu banyaklah isteri yang menunding tangan kepada suami, “Awak lah punya pasal menyebabkan rumahtangga kita kucar kacir!”, “Abang hanya pentingkan diri sendiri sahaja, tidak bertanggungjawab”, “Dimana janji-janji abang dahulu semasa kita bercinta?”, “Kenapa abang berubah?”. “Ini semua kerana betina keparat itulah..!” Dan berbagai-bagai lagi telunjuk menunding keatas kebawah, kiri dan kanan.

Jika di tenung dalam-dalam, kenapakah tuhan jadikan kita manusia berpasang-pasang, dilengkapi dengan pancaindera dan hartabenda juga diberikan akal fikiran dan tamsilan untuk kita mengambil iktibar. “Salah akukah atau salah dia?”

Kebahagiaan yang kita harapkan tidak kunjung tiba, sedangkan kita masih lagi berdoa kepada Tuhan untuk berikan kita  apa yang kita hajati tidak berhenti-henti.

Tidak pula kita fikirkan yang hidup kita tahun lepas telah berjaya mendapat kebahagiaan pada tahun ini, hidup kita semalam telah berjaya mendapat kebahagiaan pada hari ini. Kebahagiaan apa? Tanpa kita sedari kebahagiaan itu dianugerahi tanpa diundang. Itulah kebahagiaan mendapat sehari lagi hidup dengan berakal, boleh lagi berusaha dan boleh lagi berdoa sebelum ditarik roh dari badan. “Afala tatafakkarun..!”


urogynecologicalPembedahan untuk menguatkan otot lantai faraj (pelvic floor) biasanya dilakukan jika berlaku ‘prolapse’ atau kekenduran pada dinding faraj. Jika berlaku kekenduran didinding hadapan sehingga menyebabkan pundi kencing terjatuh kebawah, keadaan ini di gelar ‘cyctocele’.

Antara gejala yang timbul ialah kemungkinan wanita terbabit tidak dapat mengawal air kencing apabila ia bersin, terbatuk atau ketika mengangkat barang berat. Malah sewaktu hendak bangun dari sujud dalam solat pun, dia akan terkencing. Apabila ini berlaku, ia dipanggil ‘stress incontinence’.

Untuk mengatasi masalah seperti ini, satu pembedahan kecil perlu dilakukan dimana dinding faraj dihadapan diperbetulkan dan pundi kencing diperkuatkan melalui satu jenis jahitan.

Kadangkala akibat daripada kehamilan yang berulang kali atau kelahiran yang sukar sehingga memerlukan alat forceps atau vacuum, kekenduran pada otot belakang saluran faraj boleh berlaku. Ia di panggil ‘rectocele’. Malahan kekenduran pada otot disekeliling saluran faraj boleh menyebabkan keadaan yang tidak selesa khususnya ketika melakukan hubungan seksual. Bagaimanapun masalah ini boleh diperbetulkan melalui pembedahan ‘pelvic floor repair’ (PFR) dimana kulit yang kendur dibuang dan jahitan untuk merapatkan otot lantai punggung dilakukan. Pembedahan ini akan memperbaiki dan memulihkan kembali keadan faraj untuk memberi keselesaan yang lebih apabila bersama.

Sebenarnya pembedahan untuk membetulkan saluran faraj samada bahagian hadapan atau belakang, dilakukan beserta dengan pembedahan untuk membuang rahim akibat daripada ‘prolapse’ atau tombong tadi.

Kaedah ini dipanggil; ‘vaginal hysterectomy’ bila mana pembetulan dinding hadapan dan belakang dilakukan serentak, tetapi bagi mereka yang tidak mangalami prolapse, (kebiasaannya wanita yang lebih muda sedikit) hanya perlu menjalani PFR sahaja.

Prof. Dr Hamid Arshat – Pakar Sakit Puan.

Bijirin Barli berasal yang dari Ethiopia and Asia Tenggara telah ditanam lebih dari 10,000 tahun yang lalu. Ianya digunakan oleh tamadun awal sebagai makanan manusia dan binatang disamping digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol. Sejak dahulu lagi air barli telah dijadikan bahan perubatan untuk pelbagai jenis penyakit.

Barli dipercayai dapat menyejukkan badan, baik untuk melawaskan kencing dan meningkatkan kesihatan buah pinggang. Ia juga didapati boleh merendahkan kolestrol, meredakan sembelit dan mencegah kanser.

Bijirin Barli kaya dengan khasiat pemakanan seperti fiber, vitamin dan mineral penting (Vitamin B3), thiamine ( Vitamin B1), selenium, iron, magnesium, zinc, phosphorus, copper dan niacin). Sedikit lemak dan tidak mengandungi kolesterol seperti lain-lain bijirin. Selenium yang terkandung didalam barli bertindak sebagai agen antioksida.

Ujian yang dilakukan di Montana State University telah mengesahkan kesan barli dalam merendahkan kadar kolesterol darah. Dr Charles Elson, saintis kaji makanan dari dari Universiti Winsconsin Amerika Syarikat percaya bahawa bahan yang dipanggil ‘protease inhibitor’ yang terdapat dalam biji barli dan bijirin lain bertindak sebagai pencegah kanser.

Barli mengandungi fiber larut dan tidak larut. Seperti yang diketahui fiber yang larut boleh membantu merendahkan kolesterol dalam darah lalu membantu mengurangkan risiko sakit jantung. Fiber larut juga berguna untuk mengurangkan penyerapan gula dan boleh mengurangkan risiko kencing manis. Oleh itu ianya boleh mengurangkan kesan bergantung kepada insulin.

Fiber yang tidak larut berguna untuk mengatasi sembelit dan mengurangkan risiko kanser usus. ParaIsrael mencadangkan penggunaan barli sebagai pencegah sembelit. Mereka pernah menggantikan tepung gandum dengan tepung barli dalam makanan seperti biskut dan memerikannya kepada 19 pesakit sebelik kronik. Seramai 15 orang (75%) yang memakan 3 hingga 4 keping biskut barli sehari telah sembuh sepenuhnya dan pesakit sembelit tidak perlu lagi bergantung kepada laksatif. saintis

http://whfoods.org/

http://www.webmd.com/default.htm

http://www.lammd.com/index.cfm

http://www.barleyfoods.org/nutrition.html

Berkhasiat untuk membantu mengurangkan penyakit:

  • Sembelit
  • Mengurangkan kadar kolesterol
  • Mencegah kanser
  • Mengurangkan risiko kencing manis
  • Menyejukkan badan
  • Memelihara buah pinggang.
  • Melawaskan kencing.
  • penghadaman.

Test Your Knowledge

How much do you know about erectile dysfunction (ED)?

ED is a normal part of getting older.

FICTION: It is not normal for a man to lose erectile function completely as a result of aging. Generally, other factors may be involved. These may include vascular disease, diabetes, hypertension, low hormone levels (testosterone) and personal habits such as cigarette smoking.

Prescription drugs can contribute to ED.

FACT: There are more than 200 kinds of prescription drugs that may be associated with ED.

A man can get an erection whenever he wants.

FICTION: This may be true of teenage boys; however, erections do not occur as often as a man gets older. Hormones in a man’s body and other life changes may affect a man’s level of arousal. It may take longer for a man to achieve an erection and may require more direct stimulation and foreplay.

ED is sometimes a psychological issue.

FACT: Psychological factors are responsible for causing ED in about 10%-20% of people with the condition. However, the majority of men with ED have an underlying physical condition such as diabetes, heart disease, high blood pressure, have undergone prostate cancer surgery, chronic drug use, or alcoholism.

Tight underwear can cause ED.

FICTION: Causes of ED can be physical and/or psychological, but tight underwear is not among the causes of ED.

Tobacco, alcohol or illegal drug use may bring about ED.

FACT: These substances can damage blood vessels and/or restrict blood flow to the penis, causing ED.

Most men never experience ED.

FICTION: Most men experience ED at one time or another. Studies suggest that as many as 52% of men between the ages of 40 and 70 may experience erectile dysfunction.

It is advisable to seek treatment for recurring ED.

FACT: A man should seek medical advice and treatment if ED occurs more than 50% of the time or is otherwise a concern for him or his partner.

ED can result from the occasional riding of a bicycle.

FICTION: Bicycle-riding, in moderation, does not affect erectile function. However, men should take breaks when cycling long distances.

Impotence affects only the man with ED.

FICTION: Both partners can suffer if impotence goes untreated. Failure to acknowledge and treat the problem can lead to depression, anxiety and lack of self-esteem for both partners.

Reviewed by the doctors at the Glickman Urological Institute at The Cleveland Clinic.

Petua : Mengurangkan Sakit Kepala

Amalkanlah petua datuk nenek kita dahulu. Caranya biasakan diri setiap kali bangun pagi, basuh muka dahulu sebelum memberus gigi. insya-Allah kita tidak di serang sakit kepala. Mencegah lebih baik dari mengubati.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.